5 советов для тех, кто хочет начать худеть с Energy Diet
Перед тем, как давать советы, сообщу, что предварительную информацию по системе питания продуктами Energy Diet можно получить, подписавшись на рассылку внизу страницы. В рассылке много информации о сбалансированном питании, продуктах используемых при изготовлении Energy Diet, предлагаемых программах питания, в том числе по снижению веса.
Рассмотрим для примера программу «Минус». Чтобы достичь стабильного результата в снижении веса с помощью Energy Diet по программе «Минус», нужно последовательно пройти три этапа «Старт» (3-5 дней), «Закрепление результата» (2-3 недели), «Контроль» (срок рассчитывается индивидуально). Добавлю, что перед началом проведения программы снижения веса рекомендуется дополнительно провести одно- или двух недельную программу «Очищение». Применение вышеперечисленных программ может быть скорректировано в зависимости от ваших индивидуальных особенностей, образа жизни, поставленных вами задач. Для этого можете воспользоваться личной консультацией.
При переходе на питание Energy Diet надо помнить, что жизнь продолжается в том же темпе: надо работать, водить ребенка в сад, готовить семье ужин, по вечерам развлекаться, по выходным навещать родителей и друзей. Поэтому, начиная есть коктейли, надо подготовиться:
1. Продумать, будете ли Вы есть коктейли вне дома. Если да, то удобно запастись необходимым количеством шейкеров, чтобы не носить шейкер с собой. Можно расфасовать разные вкусы по порциям, составить вкусовое меню. Это необходимо для того, чтобы не оказаться в нужный момент без еды. Например, у меня 4 шейкера: в двух офисах, где я работаю, дома и на даче. Как только открываю банку с новым вкусом, фасую часть смеси по маленьким емкостям и уношу в вышеперечисленные места.
2. На банках лучше написать дату вскрытия. Это необходимо по следующей причине: так как в смеси нет консервантов, а все составляющие измельчены до порошка, то смесь окисляется естественным образом. Поэтому срок использования смеси после вскрытия банки три месяца.
3. Готовя для семьи, не забывайте, что одно из приготовленных блюд должно быть общим (салат, легкая закуска). Так вы, не нарушив гармонии общей трапезы, сможете соблюдать выбранный режим питания.
4. Если вечером намечается вечеринка с застольем, не забудьте выпить пару кружек чаю и съесть порцию коктейля. Тогда вы сможете с чистым сердцем оказаться от предлагаемых угощений. Вы ведь сыты. А чашка кофе без сахара и яблоко Вам совсем не помешают.
5. Имейте дома разрешенные продукты, необходимые для приготовления малокалорийной и здоровой еды. Ну и конечно, надо знать, как их приготовить. Впрочем, эту тему я в ближайшем времени собираюсь раскрыть более подробно, так как в этой области мне есть чем с Вами поделиться. Если Вас это заинтересовало, можете в комментариях задать вопросы и высказать пожелания, о чем Вам будет интересно читать.
Если Вы решили приобрести Energy Diet
Рекомендуем оформить карту клиента или зарегистрировать аккаунт менеджера, для того, чтобы получить ряд преимуществ по сравнению с обычными покупателями.
|
С уважением,
Менеджер NL (квалификация Star), Кандидат физ.-мат. наук, Григорий Филимонов WhatsApp: +7-923-423-77-нольноль email: grfilimonov@yandex.ru, Купить ED Регистрация в партнеры |
Теги: похудение, программа Минус, советы, Старт
ВладимирСен 10, 2012 at 17:04
Хочу сказать, что я в точности следовал тем рекомендациям, которые указаны в данной статье и похудел за месяц на 7 килограммов. Учитывая, что раньше мне не удавалось сбросить больше 1,5-2 килограммов, я целиком и полностью приписываю данную заслугу этому прекрасному и вкусному питанию.
ЕленаСен 10, 2012 at 20:19
Пару лет назад начала вести ЗОЖ и активно тренироваться. По своему опыту могу сказать, что люди совершенно зря опасаются готовых коктейлей. Просто надо внимательно читать этикетку и выбирать надежных производителей. Лучше в обеденный перерыв выпить коктейль, чем перекусывать чипсами, сникерсами и готовой пиццей. Да и вечером не следует налегать на жареную картошку и салатики с майонезом. Иначе даже активные занятия спортом вам не помогут. Похудение – это на 90% правильное питание.
ВикторияСен 11, 2012 at 00:02
Моя мама давно хочет похудеть, но никакие диеты не помогают. Недавно прочитала о системе питания Energy Diet, предложила попробовать маме, пользуется 1 месяц. Мама говорит, что поначалу было сложно соблюдать рекомендации, но сейчас уже легче. Результат хоть небольшой, но есть.
KLGСен 11, 2012 at 03:29
Очень интересная диета для похудания. А где же приобрести эти коктейли Energy Diet? Сколько они стоят? И что будет после прохождения курса? Вес набирается опять? Ведь любая диета всегда заканчивается долгожданным снижением веса и потом стремительным набором его.
АлевтинаСен 11, 2012 at 07:04
Для меня всегда самое сложное в соблюдении диеты — это доступность необходимых продуктов. Очень часто оказываюсь в ситуации, когда пора обедать, а я «вне зоны» от доступной пищи. Так случилось и с Energy Diet, поэтому, видимо и результат пока не впечатляющий. Прочитав статью, я поняла, как правильно организовать свою жизнь, чтобы не было подобных проблем. И как я сама не догадалась?
Кристина РешетниковаИюн 3, 2015 at 13:58
Я рада что когда то начала пить этот коктель результат от него есть и очень не плохой) но следовала я по специальной диете воощем кому интересно пишите мне в вк Диета действительно классная ,я похудела на 7 кг !) сейчас просто его пью там очень много витаминов ну и вкусный он.